月別アーカイブ: 6月 2007

エアコンの節約か、体調優先か・・・

ムシムシしたこの梅雨の時期。 電気代の節約のためにエアコンをつけずに頑張っている人も多いと思います。 でも、それが原因で体調を壊す人も多いらしいです。 雨の日や雨の降る前にエアコンをつけずに扇風機でちょっとでも涼しい外気 … 続きを読む >>

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ビリーズブートキャンプ

「ビリーズブートキャンプ」って知っていますか? 深夜の通販番組で最近急に流行った黒人さんのシェイプアップトレーニングDVD。 youtubeですがここで見れます → こちら(→既に公開映像は消えていました) 先日のエステ … 続きを読む >>

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とうとう39才に。。。

先日(特定の日にちは内緒ですよぉ)、とうとう30代最後の誕生日を迎えてしまいました。 そんな言い方をすると先輩方に失礼ですね。 でもでもなんか自分が本当に40才に近づくなんて思ってもいなかったので。 みんなそういう心境を … 続きを読む >>

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