先日、お客さんにバランスボールの効果を熱烈に語ってしまいました。
その女性はずっとパソコンに向かう座り仕事で、肩だけでなく背中や腰が痛むとのこと。
TAKUは身体の歪みや腰痛防止のため６月末に購入し、その成果を実感しているので＾＾￥
バランスボールはエクササイズの為のツールと思われがちですが、完全にデスク（パソコン用）椅子のために使っています。
なので安くて丈夫であればいいのですが、多くの種類の中から選ぶのってポイントを知らなければ難しい。
最低の２点だけ注意して下さい。
１，穴が開いても急に破裂しないノンバースト（またはノーパンク）仕様
穴が開いた時に風船のように破裂したら腰を床で強打しちゃいますよ
２，◯◯製は匂いがずっとゴム臭い （国名は書けません＾＾）
最低限のことに注意し、やすさで選んだのはALINCO(アルインコ)製品でした。
参考サイトはこちら
ただ、個人でブランドや色など（または用途）好き嫌いがあるので、自己責任で選んでくださいねぇ～～＾＾*
あと、購入してから知ったこと。
空気を入れるのに、すっごく時間がかかるぅ～～～ （汗
ちなみに手動ポンプが付属されていますが、自転車の空気入れを使いましょう！！
そして最初の２週間位はゴムが伸びていきますので、適度に空気追加が必要です。以降はほとんど不要です。
では、興味があれば椅子代わりに。。。＾＾
